TempoLife › Ruokien kalorit › Aamiaiset › Chia-vanukas
Chia-vanukas: kalorit ja ravintoarvot
Chia-vanukas sisältää 134 kcal / 100 g: proteiinia 5 g, hiilihydraatteja 14 g ja rasvaa 7 g. Lisäksi kuitua 10 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 14% Hiilihydraatit 40% Rasva 46%
Chia-vanukas: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 134 kcal |
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 10 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria chia-vanukas sisältää?
Chia-vanukas sisältää 134 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia chia-vanukas sisältää?
Chia-vanukas sisältää 5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
