TempoLife › Toiduainete kalorid › Leib ja sai › Hollandi õunakook
Hollandi õunakook: kalorid ja toiteväärtus
Hollandi õunakook sisaldab 290 kcal 100 g kohta: 2,2 g valke, 44,5 g süsivesikuid ja 11,5 g rasvu. Lisaks 1,6 g kiudaineid ja 22 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 3% Süsivesikud 61% Rasvad 36%
Hollandi õunakook: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 290 kcal |
| Valgud | 2,2 g |
| Süsivesikud | 44,5 g |
| Rasvad | 11,5 g |
| Kiudained | 1,6 g |
| Suhkrud | 22 g |
| Küllastunud rasvad | 2,3 g |
| Sool | 0,5 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab hollandi õunakook?
Hollandi õunakook sisaldab 290 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku hollandi õunakook sisaldab?
Hollandi õunakook sisaldab 2,2 g valku 100 g kohta.
Kui palju suhkrut hollandi õunakook sisaldab?
Hollandi õunakook sisaldab 22 g suhkruid 100 g kohta. Tootja ja valmistusviis muudavad tegelikku kogust — kaalu ja logi see, mida päriselt sööd.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
