TempoLife › Toiduainete kalorid › Kala ja mereannid › Küpsetatud mõõkkala
Küpsetatud mõõkkala: kalorid ja toiteväärtus
Küpsetatud mõõkkala sisaldab 172 kcal 100 g kohta: 23,5 g valke, 0 g süsivesikuid ja 7,9 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb valkudest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 57% Süsivesikud 0% Rasvad 43%
Küpsetatud mõõkkala: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 172 kcal |
| Valgud | 23,5 g |
| Süsivesikud | 0 g |
| Rasvad | 7,9 g |
| Kiudained | 0 g |
| Suhkrud | 0 g |
| Küllastunud rasvad | 1,9 g |
| Sool | 0,2 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab küpsetatud mõõkkala?
Küpsetatud mõõkkala sisaldab 172 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku küpsetatud mõõkkala sisaldab?
Küpsetatud mõõkkala sisaldab 23,5 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
