TempoLife › Toiduainete kalorid › Kala ja mereannid › Lambapea-kala (toores)
Lambapea-kala (toores): kalorid ja toiteväärtus
Lambapea-kala (toores) sisaldab 108 kcal 100 g kohta: 20,2 g valke, 0 g süsivesikuid ja 2,4 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb valkudest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 79% Süsivesikud 0% Rasvad 21%
Lambapea-kala (toores): toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 108 kcal |
| Valgud | 20,2 g |
| Süsivesikud | 0 g |
| Rasvad | 2,4 g |
| Kiudained | 0 g |
| Küllastunud rasvad | 0,6 g |
| Sool | 0,2 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab lambapea-kala (toores)?
Lambapea-kala (toores) sisaldab 108 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku lambapea-kala (toores) sisaldab?
Lambapea-kala (toores) sisaldab 20,2 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
