TempoLife › Toiduainete kalorid › Salatid › Roheline salat
Roheline salat: kalorid ja toiteväärtus
Roheline salat sisaldab 22 kcal 100 g kohta: 1,5 g valke, 3,5 g süsivesikuid ja 0,5 g rasvu. Lisaks 1,5 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 24% Süsivesikud 57% Rasvad 19%
Roheline salat: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 22 kcal |
| Valgud | 1,5 g |
| Süsivesikud | 3,5 g |
| Rasvad | 0,5 g |
| Kiudained | 1,5 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab roheline salat?
Roheline salat sisaldab 22 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku roheline salat sisaldab?
Roheline salat sisaldab 1,5 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
