TempoLife › Toiduainete kalorid › Liha ja linnuliha › Terve kana
Terve kana: kalorid ja toiteväärtus
Terve kana sisaldab 215 kcal 100 g kohta: 18,6 g valke, 0 g süsivesikuid ja 15,1 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 35% Süsivesikud 0% Rasvad 65%
Terve kana: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 215 kcal |
| Valgud | 18,6 g |
| Süsivesikud | 0 g |
| Rasvad | 15,1 g |
| Kiudained | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab terve kana?
Terve kana sisaldab 215 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku terve kana sisaldab?
Terve kana sisaldab 18,6 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
