TempoLife › Калорийность продуктов › Эстонские блюда › Типичный эстонский обед
Типичный эстонский обед: калорийность и пищевая ценность
Типичный эстонский обед содержит 486 ккал на 100 г: 28,4 г белков, 42,4 г углеводов и 20,8 г жиров. Также 3,2 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 24% Углеводы 36% Жиры 40%
Типичный эстонский обед: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 486 ккал |
| Белки | 28,4 г |
| Углеводы | 42,4 г |
| Жиры | 20,8 г |
| Клетчатка | 3,2 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит типичный эстонский обед?
Типичный эстонский обед содержит 486 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит типичный эстонский обед?
Типичный эстонский обед содержит 28,4 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Происхождение этой старой курированной строки не подтверждено: исходный источник и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения не заявляется. Считайте их оценкой и записывайте свою порцию.
Похожие продукты
Статус источника: curated_unverified. Исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения этой строки не заявляется. Отсутствующее значение сахара неизвестно, а не равно измеренному нулю. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
