TempoLife › Toiduainete kalorid › Eesti toidud › Tavaline Eesti lõunasöök
Tavaline Eesti lõunasöök: kalorid ja toiteväärtus
Tavaline Eesti lõunasöök sisaldab 486 kcal 100 g kohta: 28,4 g valke, 42,4 g süsivesikuid ja 20,8 g rasvu. Lisaks 3,2 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 24% Süsivesikud 36% Rasvad 40%
Tavaline Eesti lõunasöök: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 486 kcal |
| Valgud | 28,4 g |
| Süsivesikud | 42,4 g |
| Rasvad | 20,8 g |
| Kiudained | 3,2 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab tavaline Eesti lõunasöök?
Tavaline Eesti lõunasöök sisaldab 486 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku tavaline Eesti lõunasöök sisaldab?
Tavaline Eesti lõunasöök sisaldab 28,4 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
