TempoLife › Ruokien kalorit › Virolaiset ruoat › Tavallinen virolainen lounas
Tavallinen virolainen lounas: kalorit ja ravintoarvot
Tavallinen virolainen lounas sisältää 486 kcal / 100 g: proteiinia 28,4 g, hiilihydraatteja 42,4 g ja rasvaa 20,8 g. Lisäksi kuitua 3,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 24% Hiilihydraatit 36% Rasva 40%
Tavallinen virolainen lounas: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 486 kcal |
| Proteiini | 28,4 g |
| Hiilihydraatit | 42,4 g |
| Rasva | 20,8 g |
| Kuitu | 3,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria tavallinen virolainen lounas sisältää?
Tavallinen virolainen lounas sisältää 486 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia tavallinen virolainen lounas sisältää?
Tavallinen virolainen lounas sisältää 28,4 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
