TempoLife › Ruokien kalorit › Virolaiset ruoat
Virolaiset ruoat: kalorit vertailussa
Vaihteluväli: suolakurkku (12 kcal) – kalev-suklaalevy (548 kcal) / 100 g.
| Ruoka | Kalorit / 100 g | Proteiini | Rasva |
|---|---|---|---|
| Suolakurkku | 12 kcal | 0,6 g | 0,1 g |
| Suolasienet | 22 kcal | 1,6 g | 0,4 g |
| Marinoidut sienet | 32 kcal | 1,8 g | 0,6 g |
| Marinoitu kurpitsa | 48 kcal | 0,4 g | 0,1 g |
| Hedelmäkompotti | 48 kcal | 0,2 g | 0 g |
| Maito 2,5 % | 52 kcal | 3,4 g | 2,5 g |
| Kiisseli | 54 kcal | 0,4 g | 0 g |
| Hapanmaito | 60 kcal | 3,2 g | 2,6 g |
| Borssikeitto | 62 kcal | 3,6 g | 1,6 g |
| Muhennettu kaali | 62 kcal | 2,4 g | 2,2 g |
| Kanakeitto | 62 kcal | 5,8 g | 1,8 g |
| Hedelmäkiisseli | 62 kcal | 0,2 g | 0,1 g |
| Hapatettu maito | 62 kcal | 3,2 g | 3,4 g |
| Maito 3,5 % | 64 kcal | 3,4 g | 3,5 g |
| Kefiiri 2,5 % | 68 kcal | 3,4 g | 2,5 g |
| Hapankaalikeitto | 68 kcal | 4,8 g | 2,8 g |
| Lihakeitto | 74 kcal | 6,8 g | 2,4 g |
| Keitetty peruna | 76 kcal | 2 g | 0,1 g |
| Soljanka | 78 kcal | 5,2 g | 3,8 g |
| Mannapuuro | 86 kcal | 3,2 g | 1,8 g |
| Hernekeitto | 88 kcal | 5,6 g | 1,8 g |
| Sianliha-nuudelikeitto | 88 kcal | 6,4 g | 2,8 g |
| Maitokeitto makaronilla | 92 kcal | 4,2 g | 2,4 g |
| Perunamuusi | 94 kcal | 2,2 g | 3,4 g |
| Rahka | 96 kcal | 12,4 g | 3,6 g |
| Aladobi | 96 kcal | 14,8 g | 3,6 g |
| Virolainen raejuusto | 98 kcal | 12,6 g | 4,2 g |
| Tattaripuuro | 102 kcal | 3,4 g | 1,8 g |
| Ohraryynipuuro | 104 kcal | 3,6 g | 1,6 g |
| Keitetty kaurapuuro | 106 kcal | 3,8 g | 2,6 g |
| Mulgipuuro | 112 kcal | 4,2 g | 2,8 g |
| Rosolli | 116 kcal | 4,2 g | 4,6 g |
| Leipävelli | 118 kcal | 3,4 g | 1,8 g |
| Kama piimäviilillä | 138 kcal | 7,2 g | 2,9 g |
| Mulgikapsat | 138 kcal | 9,4 g | 8,7 g |
| Perunasalaatti | 142 kcal | 3,8 g | 7,2 g |
| Kama maidon kanssa | 142 kcal | 6,8 g | 3,1 g |
| Kilohailikastike | 148 kcal | 12,4 g | 8,8 g |
| Tattaripihvi | 148 kcal | 6,4 g | 4,4 g |
| Grillattu kanafile | 148 kcal | 26,8 g | 3,8 g |
| Paistetut perunat | 154 kcal | 2,4 g | 7,2 g |
| Kalapihvi | 162 kcal | 16,2 g | 7,4 g |
| Kalavoileipä | 168 kcal | 10,4 g | 6,2 g |
| Savukala | 172 kcal | 22,6 g | 9,2 g |
| Rahkakreemi | 182 kcal | 9,6 g | 7,8 g |
| Graavilohi | 182 kcal | 20,6 g | 11,4 g |
| Verikakko | 184 kcal | 8,6 g | 8,4 g |
| Leipäpihvi | 184 kcal | 6,8 g | 7,2 g |
| Marinoitu ankerias | 184 kcal | 16,8 g | 11,2 g |
| Lihasalaatti | 186 kcal | 10,4 g | 13,2 g |
| Kanapihvi | 188 kcal | 20,4 g | 9,2 g |
| Rahkaohukaiset | 188 kcal | 10,4 g | 6,8 g |
| Paistettu kananmuna | 196 kcal | 13,2 g | 15,4 g |
| Kaalipiirakka | 198 kcal | 5,8 g | 8,2 g |
| Paistettu kilohaili | 198 kcal | 18,4 g | 11,6 g |
| Lihapullat kastikkeessa | 198 kcal | 14,8 g | 11,4 g |
| Uunikana | 198 kcal | 24,6 g | 10,8 g |
| Pelmenit | 198 kcal | 10,4 g | 6,2 g |
| Kilohailivoileipä | 198 kcal | 8,4 g | 9,8 g |
| Ohukaiset | 216 kcal | 6,4 g | 8,6 g |
| Riisipiirakka | 218 kcal | 6,2 g | 8,4 g |
| Paistettu liha | 218 kcal | 22,4 g | 13,8 g |
| Kinkkuvoileipä | 218 kcal | 12,4 g | 8,4 g |
| Ohraleipä | 224 kcal | 5,8 g | 5,6 g |
| Sianlihapihvi | 224 kcal | 18,6 g | 13,2 g |
| Kilohailipiirakat | 226 kcal | 10,8 g | 10,4 g |
| Pelmenit smetanan kanssa | 228 kcal | 10,8 g | 9,6 g |
| Sekaleipä | 236 kcal | 8,2 g | 2,8 g |
| Lihapiirakka | 246 kcal | 10,2 g | 11,4 g |
| Marjahillo | 248 kcal | 0,4 g | 0,1 g |
| Rahkapatukka | 248 kcal | 8,6 g | 11,2 g |
| Jauhelihakastike riisillä | 248 kcal | 16,4 g | 7,8 g |
| Vaniljarahkapatukka | 252 kcal | 8,4 g | 11,8 g |
| Suklaarahkapatukka | 268 kcal | 8,2 g | 12,6 g |
| Rahkakakku | 268 kcal | 10,4 g | 12,8 g |
| Kuminajuusto | 268 kcal | 18,4 g | 20,2 g |
| Sianpaisti | 268 kcal | 24,2 g | 18,4 g |
| Sämpylät | 282 kcal | 8,8 g | 3,4 g |
| Paahtoleipä | 292 kcal | 9,4 g | 4,2 g |
| Verimakkara kastikkeessa | 312 kcal | 13,8 g | 20,8 g |
| Rahkakeksi | 312 kcal | 8,6 g | 12,2 g |
| Savumakkara | 312 kcal | 14,8 g | 27,6 g |
| Pullapitko | 318 kcal | 7,8 g | 9,2 g |
| Laskiaispulla | 326 kcal | 8,2 g | 11,4 g |
| Piparkakut | 362 kcal | 5,4 g | 5,6 g |
| Kylmäsavumakkara | 386 kcal | 18,4 g | 34,2 g |
| Tavallinen virolainen aamiainen | 386 kcal | 18,4 g | 19,8 g |
| Kaurakeksit | 428 kcal | 6,8 g | 16,8 g |
| Tavallinen virolainen lounas | 486 kcal | 28,4 g | 20,8 g |
| Kalev-suklaalevy | 548 kcal | 6,2 g | 32,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Muut kategoriat
Sekalainen alkuperä: jokainen ruokasivu erottaa USDA SR Legacy -lähdeperheen rivit vanhemmista curated_unverified-riveistä, joiden alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
