TempoLife › Ruokien kalorit › Salaatit
Salaatit: kalorit vertailussa
Vaihteluväli: vihreä salaatti (22 kcal) – cobb-salaatti (175 kcal) / 100 g.
| Ruoka | Kalorit / 100 g | Proteiini | Rasva |
|---|---|---|---|
| Vihreä salaatti | 22 kcal | 1,5 g | 0,5 g |
| Puutarhasalaatti | 28 kcal | 1,5 g | 0,8 g |
| Thai papaya salad | 52 kcal | 2 g | 1 g |
| Rucolasalaatti | 65 kcal | 3 g | 3,5 g |
| Pinaattisalaatti | 72 kcal | 3,5 g | 3,5 g |
| Talon salaatti | 75 kcal | 2,5 g | 4,5 g |
| Lehtikaalisalaatti | 85 kcal | 3,5 g | 4 g |
| Salaattilohko | 88 kcal | 4,5 g | 6,5 g |
| Kreikkalainen salaatti | 115 kcal | 3,5 g | 9 g |
| Aasialainen seesamisalaatti | 118 kcal | 3,5 g | 6,5 g |
| Nicoise-salaatti | 138 kcal | 9,5 g | 8 g |
| Waldorfinsalaatti | 145 kcal | 3,5 g | 9,5 g |
| Capresesalaatti | 148 kcal | 8,5 g | 11 g |
| Caesarsalaatti | 155 kcal | 8,5 g | 11,5 g |
| Cobb-salaatti | 175 kcal | 12,5 g | 12,5 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Muut kategoriat
Sekalainen alkuperä: jokainen ruokasivu erottaa USDA SR Legacy -lähdeperheen rivit vanhemmista curated_unverified-riveistä, joiden alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
