TempoLife › Ruokien kalorit › Salaatit › Lehtikaalisalaatti
Lehtikaalisalaatti: kalorit ja ravintoarvot
Lehtikaalisalaatti sisältää 85 kcal / 100 g: proteiinia 3,5 g, hiilihydraatteja 9,5 g ja rasvaa 4 g. Lisäksi kuitua 2,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 16% Hiilihydraatit 43% Rasva 41%
Lehtikaalisalaatti: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 85 kcal |
| Proteiini | 3,5 g |
| Hiilihydraatit | 9,5 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 2,8 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria lehtikaalisalaatti sisältää?
Lehtikaalisalaatti sisältää 85 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia lehtikaalisalaatti sisältää?
Lehtikaalisalaatti sisältää 3,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
