TempoLife › Калорийность продуктов › Салаты
Салаты: сравнение калорийности
Диапазон: от зелёный салат (22 ккал) до салат кобб (175 ккал) на 100 г.
| Продукт | Калории на 100 г | Белки | Жиры |
|---|---|---|---|
| Зелёный салат | 22 ккал | 1,5 г | 0,5 г |
| Овощной салат | 28 ккал | 1,5 г | 0,8 г |
| Thai papaya salad | 52 ккал | 2 г | 1 г |
| Салат с рукколой | 65 ккал | 3 г | 3,5 г |
| Салат со шпинатом | 72 ккал | 3,5 г | 3,5 г |
| Фирменный салат | 75 ккал | 2,5 г | 4,5 г |
| Салат из кейла | 85 ккал | 3,5 г | 4 г |
| Салат-клин | 88 ккал | 4,5 г | 6,5 г |
| Греческий салат | 115 ккал | 3,5 г | 9 г |
| Азиатский кунжутный салат | 118 ккал | 3,5 г | 6,5 г |
| Салат Нисуаз | 138 ккал | 9,5 г | 8 г |
| Салат Вальдорф | 145 ккал | 3,5 г | 9,5 г |
| Салат Капрезе | 148 ккал | 8,5 г | 11 г |
| Салат Цезарь | 155 ккал | 8,5 г | 11,5 г |
| Салат Кобб | 175 ккал | 12,5 г | 12,5 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Другие категории
Смешанное происхождение: на странице каждого продукта строки семейства USDA SR Legacy отделены от старых строк curated_unverified, для которых исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
