TempoLife › Калорийность продуктов › Картофель

Картофель: сравнение калорийности

Диапазон: от sweet potato leaves, steamed (35 ккал) до scalloped potatoes, dry mix (358 ккал) на 100 г.

Продукт	Калории на 100 г	Белки	Жиры
Sweet potato leaves, steamed	35 ккал	2,2 г	0,3 г
Sweet potato leaves, raw	42 ккал	2,5 г	0,5 г
Консервированный картофель	44 ккал	1,2 г	0,1 г
Raw potato skin	58 ккал	2,6 г	0,1 г
Canned potato, drained	60 ккал	1,4 г	0,2 г
White potato, raw	69 ккал	1,7 г	0,1 г
Raw red potato	70 ккал	1,9 г	0,1 г
Варёный батат	76 ккал	1,4 г	0,1 г
Frozen o'brien potato, unprepared	76 ккал	1,8 г	0,1 г
Сырой картофель	77 ккал	2,1 г	0,1 г
Boiled potato skin	78 ккал	2,9 г	0,1 г
Картофельный суп	78 ккал	2,5 г	2,5 г
Russet potato, raw	79 ккал	2,1 г	0,1 г
Home-prepared o'brien potato	81 ккал	2,4 г	1,3 г
Shredded hash browns, frozen	81 ккал	2 г	0,1 г
Frozen hash brown, unprepared	82 ккал	2,1 г	0,6 г
Home-prepared mashed potato	83 ккал	1,9 г	0,6 г
Refrigerated hash brown, unprepared	84 ккал	1,8 г	0,1 г
Sweet potato, raw	86 ккал	1,6 г	0,1 г
Картофель (варёный)	87 ккал	1,9 г	0,1 г
Baked red potato	87 ккал	2,3 г	0,2 г
Boiled potato flesh	87 ккал	1,9 г	0,1 г
Scalloped potatoes, home-prepared	88 ккал	2,9 г	3,7 г
Canned sweet potato in syrup	89 ккал	1 г	0,2 г
Батат	90 ккал	2 г	0,2 г
Canned sweet potato	91 ккал	1,7 г	0,2 г
White potato, baked	92 ккал	2,1 г	0,2 г
Печёный картофель	93 ккал	2 г	0,1 г
Au gratin potatoes, prepared	93 ккал	2,3 г	4,1 г
Baked potato, flesh and skin	93 ккал	2,5 г	0,1 г
Russet potato, baked	95 ккал	2,6 г	0,1 г
Sweet potato, frozen	96 ккал	1,7 г	0,2 г
Microwaved potato flesh	100 ккал	2,1 г	0,1 г
Canned mashed sweet potato	101 ккал	2 г	0,2 г
Картофель из микроволновки	105 ккал	2,4 г	0,1 г
Canned sweet potato, drained	108 ккал	1,3 г	0,3 г
Prepared mashed potato	108 ккал	2,1 г	4,9 г
Картофельное пюре готовое	113 ккал	2 г	4,2 г
Yellow potato, roasted	119 ккал	2 г	1,9 г
Frozen roasted potato, unprepared	127 ккал	2,2 г	1,8 г
Замороженный картофель дольками	129 ккал	2,7 г	2,2 г
Microwaved potato skin	132 ккал	4,4 г	0,1 г
Frozen steak cut french fries	134 ккал	2,4 г	3,4 г
Frozen hash brown with butter sauce, unprepared	135 ккал	1,9 г	6,7 г
Запечённый картофель	149 ккал	2,8 г	5 г
Картофель по-домашнему	155 ккал	4,5 г	7,5 г
Sweet potato puffs, frozen	161 ккал	1,4 г	3,6 г
Frozen wedge cut french fries, unprepared	162 ккал	2,6 г	7,5 г
Yellow potato, frozen, fried	162 ккал	2,5 г	5,8 г
Candied sweet potato	164 ккал	0,9 г	3,5 г
Картофель гратен	165 ккал	5,5 г	8,5 г
Картофель дольками	168 ккал	2,7 г	7 г
Potato puffs, frozen	178 ккал	1,9 г	8,7 г
Prepared hash brown with butter sauce	178 ккал	2,5 г	8,8 г
Картофельный салат с майонезом	179 ккал	2 г	12 г
Frozen cross cut french fries, unprepared	187 ккал	2,7 г	10 г
Potato puffs, oven-heated	192 ккал	2,1 г	9,1 г
Картофельные крокеты	197 ккал	2,3 г	9,4 г
Baked potato skin	198 ккал	4,3 г	0,1 г
Prepared o'brien potato	204 ккал	2,2 г	13,2 г
Sweet potato french fries, frozen	209 ккал	1,7 г	11,1 г
Латкес	218 ккал	4,2 г	11 г
Prepared hash brown	219 ккал	2,7 г	11,6 г
Драники картофельные	226 ккал	2,4 г	12 г
Refrigerated pan-fried hash brown	242 ккал	3,2 г	10,3 г
Home-prepared hash brown	265 ккал	3 г	12,5 г
Картофельные оладьи	268 ккал	6,1 г	14,8 г
Au gratin potatoes, dry mix	314 ккал	8,9 г	3,7 г
Dehydrated potato flakes, dry	354 ккал	8,3 г	0,4 г
Dehydrated potato granules, dry	357 ккал	10,9 г	1,1 г
Картофельная мука	357 ккал	6,9 г	0,3 г
Scalloped potatoes, dry mix	358 ккал	7,8 г	4,6 г

Записывайте одним нажатием

TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.

Создать бесплатный аккаунт

Другие категории

Смешанное происхождение: на странице каждого продукта строки семейства USDA SR Legacy отделены от старых строк curated_unverified, для которых исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.

📊 приёмов пищи записано · 3 740 дней шагов · 716 ночей сна — сделано в Эстонии