TempoLife › Ruokien kalorit › Virolaiset ruoat › Kinkkuvoileipä
Kinkkuvoileipä: kalorit ja ravintoarvot
Kinkkuvoileipä sisältää 218 kcal / 100 g: proteiinia 12,4 g, hiilihydraatteja 22,8 g ja rasvaa 8,4 g. Lisäksi kuitua 1,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 23% Hiilihydraatit 42% Rasva 35%
Kinkkuvoileipä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 218 kcal |
| Proteiini | 12,4 g |
| Hiilihydraatit | 22,8 g |
| Rasva | 8,4 g |
| Kuitu | 1,8 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kinkkuvoileipä sisältää?
Kinkkuvoileipä sisältää 218 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kinkkuvoileipä sisältää?
Kinkkuvoileipä sisältää 12,4 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
