TempoLife › Ruokien kalorit › Virolaiset ruoat › Ohukaiset
Ohukaiset: kalorit ja ravintoarvot
Ohukaiset sisältää 216 kcal / 100 g: proteiinia 6,4 g, hiilihydraatteja 28,8 g ja rasvaa 8,6 g. Lisäksi kuitua 0,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 12% Hiilihydraatit 53% Rasva 35%
Ohukaiset: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 216 kcal |
| Proteiini | 6,4 g |
| Hiilihydraatit | 28,8 g |
| Rasva | 8,6 g |
| Kuitu | 0,8 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria ohukaiset sisältää?
Ohukaiset sisältää 216 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia ohukaiset sisältää?
Ohukaiset sisältää 6,4 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
