TempoLife › Toiduainete kalorid › Eesti toidud › Pannkoogid
Pannkoogid: kalorid ja toiteväärtus
Pannkoogid sisaldab 216 kcal 100 g kohta: 6,4 g valke, 28,8 g süsivesikuid ja 8,6 g rasvu. Lisaks 0,8 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 12% Süsivesikud 53% Rasvad 35%
Pannkoogid: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 216 kcal |
| Valgud | 6,4 g |
| Süsivesikud | 28,8 g |
| Rasvad | 8,6 g |
| Kiudained | 0,8 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab pannkoogid?
Pannkoogid sisaldab 216 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku pannkoogid sisaldab?
Pannkoogid sisaldab 6,4 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
