TempoLife › Toiduainete kalorid › Eesti toidud › Karask
Karask: kalorid ja toiteväärtus
Karask sisaldab 224 kcal 100 g kohta: 5,8 g valke, 38,4 g süsivesikuid ja 5,6 g rasvu. Lisaks 3,2 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 10% Süsivesikud 68% Rasvad 22%
Karask: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 224 kcal |
| Valgud | 5,8 g |
| Süsivesikud | 38,4 g |
| Rasvad | 5,6 g |
| Kiudained | 3,2 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab karask?
Karask sisaldab 224 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku karask sisaldab?
Karask sisaldab 5,8 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
