TempoLife › Ruokien kalorit › Virolaiset ruoat › Lihasalaatti
Lihasalaatti: kalorit ja ravintoarvot
Lihasalaatti sisältää 186 kcal / 100 g: proteiinia 10,4 g, hiilihydraatteja 8,6 g ja rasvaa 13,2 g. Lisäksi kuitua 1,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 21% Hiilihydraatit 18% Rasva 61%
Lihasalaatti: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 186 kcal |
| Proteiini | 10,4 g |
| Hiilihydraatit | 8,6 g |
| Rasva | 13,2 g |
| Kuitu | 1,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria lihasalaatti sisältää?
Lihasalaatti sisältää 186 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia lihasalaatti sisältää?
Lihasalaatti sisältää 10,4 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
