TempoLife › Ruokien kalorit › Virolaiset ruoat › Ohraryynipuuro
Ohraryynipuuro: kalorit ja ravintoarvot
Ohraryynipuuro sisältää 104 kcal / 100 g: proteiinia 3,6 g, hiilihydraatteja 18,8 g ja rasvaa 1,6 g. Lisäksi kuitua 1,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 14% Hiilihydraatit 72% Rasva 14%
Ohraryynipuuro: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 104 kcal |
| Proteiini | 3,6 g |
| Hiilihydraatit | 18,8 g |
| Rasva | 1,6 g |
| Kuitu | 1,8 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria ohraryynipuuro sisältää?
Ohraryynipuuro sisältää 104 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia ohraryynipuuro sisältää?
Ohraryynipuuro sisältää 3,6 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
