TempoLife › Ruokien kalorit › Virolaiset ruoat › Keitetty peruna
Keitetty peruna: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty peruna sisältää 76 kcal / 100 g: proteiinia 2 g, hiilihydraatteja 16,8 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi kuitua 1,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 11% Hiilihydraatit 88% Rasva 1%
Keitetty peruna: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 76 kcal |
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 16,8 g |
| Rasva | 0,1 g |
| Kuitu | 1,6 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty peruna sisältää?
Keitetty peruna sisältää 76 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty peruna sisältää?
Keitetty peruna sisältää 2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
