TempoLife › Калорийность продуктов › Крупы и паста › Кускус (сухой)
Кускус (сухой): калорийность и пищевая ценность
Кускус (сухой) содержит 376 ккал на 100 г: 12,8 г белков, 77,4 г углеводов и 0,6 г жиров. Также 5 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 14% Углеводы 85% Жиры 1%
Кускус (сухой): пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 376 ккал |
| Белки | 12,8 г |
| Углеводы | 77,4 г |
| Жиры | 0,6 г |
| Клетчатка | 5 г |
| Насыщенные жиры | 0,1 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит кускус (сухой)?
Кускус (сухой) содержит 376 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит кускус (сухой)?
Кускус (сухой) содержит 12,8 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
