TempoLife › Калорийность продуктов › Орехи и семена › Очищенный миндаль
Очищенный миндаль: калорийность и пищевая ценность
Очищенный миндаль содержит 590 ккал на 100 г: 21,4 г белков, 18,7 г углеводов и 52,5 г жиров. Также 9,9 г клетчатки и 4,6 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 14% Углеводы 12% Жиры 74%
Очищенный миндаль: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 590 ккал |
| Белки | 21,4 г |
| Углеводы | 18,7 г |
| Жиры | 52,5 г |
| Клетчатка | 9,9 г |
| Сахара | 4,6 г |
| Насыщенные жиры | 4 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит очищенный миндаль?
Очищенный миндаль содержит 590 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит очищенный миндаль?
Очищенный миндаль содержит 21,4 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит очищенный миндаль?
Очищенный миндаль содержит 4,6 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
