TempoLife › Калорийность продуктов › Крупы и паста › Овсяные отруби варёные
Овсяные отруби варёные: калорийность и пищевая ценность
Овсяные отруби варёные содержит 40 ккал на 100 г: 3,2 г белков, 11,4 г углеводов и 0,9 г жиров. Также 2,6 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 19% Углеводы 69% Жиры 12%
Овсяные отруби варёные: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 40 ккал |
| Белки | 3,2 г |
| Углеводы | 11,4 г |
| Жиры | 0,9 г |
| Клетчатка | 2,6 г |
| Насыщенные жиры | 0,2 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит овсяные отруби варёные?
Овсяные отруби варёные содержит 40 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит овсяные отруби варёные?
Овсяные отруби варёные содержит 3,2 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
