TempoLife › Ruokien kalorit › Viljat ja pasta › Keitetty kauralese
Keitetty kauralese: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty kauralese sisältää 40 kcal / 100 g: proteiinia 3,2 g, hiilihydraatteja 11,4 g ja rasvaa 0,9 g. Lisäksi kuitua 2,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 19% Hiilihydraatit 69% Rasva 12%
Keitetty kauralese: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 40 kcal |
| Proteiini | 3,2 g |
| Hiilihydraatit | 11,4 g |
| Rasva | 0,9 g |
| Kuitu | 2,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty kauralese sisältää?
Keitetty kauralese sisältää 40 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty kauralese sisältää?
Keitetty kauralese sisältää 3,2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
