TempoLife › Ruokien kalorit › Viljat ja pasta › Keitetty villiriisi
Keitetty villiriisi: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty villiriisi sisältää 101 kcal / 100 g: proteiinia 4 g, hiilihydraatteja 21,3 g ja rasvaa 0,3 g. Lisäksi kuitua 1,8 g ja sokereita 0,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 15% Hiilihydraatit 82% Rasva 3%
Keitetty villiriisi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 101 kcal |
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 21,3 g |
| Rasva | 0,3 g |
| Kuitu | 1,8 g |
| Sokerit | 0,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty villiriisi sisältää?
Keitetty villiriisi sisältää 101 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty villiriisi sisältää?
Keitetty villiriisi sisältää 4 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria keitetty villiriisi sisältää?
Keitetty villiriisi sisältää 0,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
