TempoLife › Ruokien kalorit › Viljat ja pasta › Keitetty amarantti
Keitetty amarantti: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty amarantti sisältää 102 kcal / 100 g: proteiinia 3,8 g, hiilihydraatteja 18,7 g ja rasvaa 1,6 g. Lisäksi kuitua 2,1 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 15% Hiilihydraatit 72% Rasva 13%
Keitetty amarantti: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 102 kcal |
| Proteiini | 3,8 g |
| Hiilihydraatit | 18,7 g |
| Rasva | 1,6 g |
| Kuitu | 2,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty amarantti sisältää?
Keitetty amarantti sisältää 102 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty amarantti sisältää?
Keitetty amarantti sisältää 3,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
