TempoLife › Ruokien kalorit › Viljat ja pasta › Keitetty bulguri
Keitetty bulguri: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty bulguri sisältää 83 kcal / 100 g: proteiinia 3,1 g, hiilihydraatteja 18,6 g ja rasvaa 0,2 g. Lisäksi kuitua 4,5 g ja sokereita 0,1 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 14% Hiilihydraatit 84% Rasva 2%
Keitetty bulguri: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 83 kcal |
| Proteiini | 3,1 g |
| Hiilihydraatit | 18,6 g |
| Rasva | 0,2 g |
| Kuitu | 4,5 g |
| Sokerit | 0,1 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty bulguri sisältää?
Keitetty bulguri sisältää 83 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty bulguri sisältää?
Keitetty bulguri sisältää 3,1 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
