TempoLife › Калорийность продуктов › Рыба и морепродукты › Салат с тунцом
Салат с тунцом: калорийность и пищевая ценность
Салат с тунцом содержит 187 ккал на 100 г: 16 г белков, 9,4 г углеводов и 9,3 г жиров. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 35% Углеводы 20% Жиры 45%
Салат с тунцом: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 187 ккал |
| Белки | 16 г |
| Углеводы | 9,4 г |
| Жиры | 9,3 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Насыщенные жиры | 1,5 г |
| Соль | 1 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит салат с тунцом?
Салат с тунцом содержит 187 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит салат с тунцом?
Салат с тунцом содержит 16 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
