TempoLife › Калорийность продуктов › Бобовые › Сушёный тофу
Сушёный тофу: калорийность и пищевая ценность
Сушёный тофу содержит 477 ккал на 100 г: 52,5 г белков, 10 г углеводов и 30,3 г жиров. Также 7,2 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 40% Углеводы 8% Жиры 52%
Сушёный тофу: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 477 ккал |
| Белки | 52,5 г |
| Углеводы | 10 г |
| Жиры | 30,3 г |
| Клетчатка | 7,2 г |
| Насыщенные жиры | 4,4 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит сушёный тофу?
Сушёный тофу содержит 477 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит сушёный тофу?
Сушёный тофу содержит 52,5 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
