TempoLife › Калорийность продуктов › Молочные продукты › Сыр грюйер
Сыр грюйер: калорийность и пищевая ценность
Сыр грюйер содержит 413 ккал на 100 г: 29,8 г белков, 0,4 г углеводов и 32,3 г жиров. Также 0,4 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 29% Углеводы 0% Жиры 71%
Сыр грюйер: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 413 ккал |
| Белки | 29,8 г |
| Углеводы | 0,4 г |
| Жиры | 32,3 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Сахара | 0,4 г |
| Насыщенные жиры | 18,9 г |
| Соль | 1,8 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит сыр грюйер?
Сыр грюйер содержит 413 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит сыр грюйер?
Сыр грюйер содержит 29,8 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
