TempoLife › Toiduainete kalorid › Piimatooted › Gruyère juust
Gruyère juust: kalorid ja toiteväärtus
Gruyère juust sisaldab 413 kcal 100 g kohta: 29,8 g valke, 0,4 g süsivesikuid ja 32,3 g rasvu. Lisaks 0,4 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 29% Süsivesikud 0% Rasvad 71%
Gruyère juust: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 413 kcal |
| Valgud | 29,8 g |
| Süsivesikud | 0,4 g |
| Rasvad | 32,3 g |
| Kiudained | 0 g |
| Suhkrud | 0,4 g |
| Küllastunud rasvad | 18,9 g |
| Sool | 1,8 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab gruyère juust?
Gruyère juust sisaldab 413 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku gruyère juust sisaldab?
Gruyère juust sisaldab 29,8 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
