TempoLife › Калорийность продуктов › Молочные продукты › Сыр романо
Сыр романо: калорийность и пищевая ценность
Сыр романо содержит 387 ккал на 100 г: 31,8 г белков, 3,6 г углеводов и 26,9 г жиров. Также 0,7 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 33% Углеводы 4% Жиры 63%
Сыр романо: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 387 ккал |
| Белки | 31,8 г |
| Углеводы | 3,6 г |
| Жиры | 26,9 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Сахара | 0,7 г |
| Насыщенные жиры | 17,1 г |
| Соль | 3,6 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит сыр романо?
Сыр романо содержит 387 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит сыр романо?
Сыр романо содержит 31,8 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит сыр романо?
Сыр романо содержит 0,7 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
