TempoLife › Калорийность продуктов › Овощи › Варёный портулак
Варёный портулак: калорийность и пищевая ценность
Варёный портулак содержит 18 ккал на 100 г: 1,5 г белков, 3,6 г углеводов и 0,2 г жиров. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 27% Углеводы 65% Жиры 8%
Варёный портулак: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 18 ккал |
| Белки | 1,5 г |
| Углеводы | 3,6 г |
| Жиры | 0,2 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Соль | 0,1 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит варёный портулак?
Варёный портулак содержит 18 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит варёный портулак?
Варёный портулак содержит 1,5 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
