TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Keitetty portulakka
Keitetty portulakka: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty portulakka sisältää 18 kcal / 100 g: proteiinia 1,5 g, hiilihydraatteja 3,6 g ja rasvaa 0,2 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 27% Hiilihydraatit 65% Rasva 8%
Keitetty portulakka: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 18 kcal |
| Proteiini | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 3,6 g |
| Rasva | 0,2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty portulakka sisältää?
Keitetty portulakka sisältää 18 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty portulakka sisältää?
Keitetty portulakka sisältää 1,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
