TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Malabarinpinaatti (raaka)
Malabarinpinaatti (raaka): kalorit ja ravintoarvot
Malabarinpinaatti (raaka) sisältää 19 kcal / 100 g: proteiinia 1,8 g, hiilihydraatteja 3,4 g ja rasvaa 0,3 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 31% Hiilihydraatit 58% Rasva 11%
Malabarinpinaatti (raaka): ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 19 kcal |
| Proteiini | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 3,4 g |
| Rasva | 0,3 g |
| Kuitu | 0 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria malabarinpinaatti (raaka) sisältää?
Malabarinpinaatti (raaka) sisältää 19 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia malabarinpinaatti (raaka) sisältää?
Malabarinpinaatti (raaka) sisältää 1,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
