TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Keitetty hierakka
Keitetty hierakka: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty hierakka sisältää 20 kcal / 100 g: proteiinia 1,8 g, hiilihydraatteja 2,9 g ja rasvaa 0,6 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 30% Hiilihydraatit 48% Rasva 22%
Keitetty hierakka: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 20 kcal |
| Proteiini | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 2,9 g |
| Rasva | 0,6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Suola | 0,6 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty hierakka sisältää?
Keitetty hierakka sisältää 20 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty hierakka sisältää?
Keitetty hierakka sisältää 1,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
