TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-otvarnoy
Batata Cozida
Batata Cozida no Академия (RU) tem 168 kcal por porção declarada, com 4.2 g de proteína e 0.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 168 kcal | 112 |
| Proteínas | 4.2 g | 2.8 |
| Hidratos de carbono | 35.1 g | 23.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.8 g | 0.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Академия (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Salada de Rúcula com Abacate e Camarões
168 kcal por porção
Pizza de Salame
171 kcal por porção
Uha com Almôndegas de Salmão
162 kcal por porção
Filé de Bacalhau com Batata Assada e Molho de Iogurte
174 kcal por porção
Roll de Abacate
157 kcal por porção
Creme de Sopa de Funghi Porcini
150 kcal por porção
Todos os itens de Академия (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.