TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-morskoy-kapusty-vitaminka
Merekapsasalat Vitamiin
Merekapsasalat Vitamiin (Акватория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 228 kcal, 1.3 g valku ja 24.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 228 kcal | 228 |
| Valgud | 1.3 g | 1.3 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.6 g | 24.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Акватория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tursakalade maksa- ja kalamarjapasteet
236 kcal portsjoni kohta
Looduslik heeringas õliga
220 kcal portsjoni kohta
Delikatessassortii (Mintai maks ja kalamari)
236 kcal portsjoni kohta
Külmsuitsumakrell
237 kcal portsjoni kohta
Heeringafilee tükid õlis sibulaga
218 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas heeringafilee taimeõlis
217 kcal portsjoni kohta
Kõik Акватория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.