TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › aygul-ru
Айгуль (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 44 Айгуль (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Соус Тар Тар | 100 g | 630 | 2.0 | 5.0 | 55.0 | — |
| Салат Острый | 100 g | 530 | 11.7 | 9.1 | 49.9 | — |
| Салат Гавайский | 100 g | 340 | 13.7 | 5.7 | 7.1 | — |
| Печенье Нежное с Джемом | 100 g | 327 | 4.1 | 77.2 | 0.5 | — |
| Хлеб Ржаной Хомус | 100 g | 302 | 10.5 | 43.3 | 10.1 | — |
| Сосиска в Тесте | — | 282 | 9.6 | 31.1 | 13.3 | — |
| Сочники Творожные | 100 g | 274 | 10.0 | 40.5 | 8.8 | — |
| Пельмени Домашние | 100 g | 272 | 14.5 | 26.6 | 12.1 | — |
| Хлеб для Тостов | 100 g | 260 | 7.5 | 52.0 | 3.0 | — |
| Пампушка Чесночная | 100 g | 253 | 8.2 | 49.5 | 1.8 | — |
| Пирог | 100 g | 250 | 15.8 | 32.7 | 6.3 | — |
| Торт Черепашка | 100 g | 241 | 5.2 | 35.5 | 8.6 | — |
| Куриные Оладьи | 100 g | 239 | 20.0 | 3.1 | 16.3 | — |
| Хлеб Якутский Заливной | 100 g | 237 | 6.7 | 47.3 | 2.3 | — |
| Блинчик с Мясом и Рисом | 100 g | 234 | 10.8 | 24.1 | 11.0 | — |
| Хлеб Вкусный | 100 g | 230 | 8.0 | 45.0 | 2.0 | — |
| Котлеты Домашние Жареные СП | 100 g | 229 | 18.2 | 10.5 | 12.7 | — |
| Хлеб Фитнес | 100 g | 229 | 8.9 | 38.9 | 3.6 | — |
| Хлеб Северный | 100 g | 222 | 6.6 | 45.5 | 1.1 | — |
| Хлеб Дарницкий | 100 g | 221 | 7.6 | 42.5 | 2.1 | — |
| Салат Гнездо Глухаря | 100 g | 218 | 9.2 | 4.6 | 17.9 | — |
| Хлеб с Гречкой Бездрожжевой | 100 g | 216 | 6.2 | 46.2 | 0.6 | — |
| Хлеб Бородинский Солодовый | 100 g | 210 | 7.0 | 43.5 | 0.5 | — |
| Хлеб Бородинский | 100 g | 208 | 6.9 | 40.9 | 1.3 | — |
| Салат Цезарь | 100 g | 203 | 8.2 | 6.8 | 16.3 | — |
| Шаурма с Курицей | 100 g | 200 | 7.5 | 21.0 | 9.5 | — |
| Пирог с Творожной Начинкой и Ягодами | 100 g | 192 | 4.6 | 35.9 | 3.3 | — |
| Хлеб Паско Рай | 100 g | 187 | 7.3 | 36.4 | 1.3 | — |
| Рыба Лососевых Пород | 100 g | 184 | 24.3 | 1.2 | 9.6 | — |
| Вареники с Картошкой | 100 g | 178 | 4.9 | 31.0 | 4.1 | — |
| Блинчики из Курицы с Рисом | 100 g | 171 | 8.0 | 23.0 | 6.0 | — |
| Фарш Говяжий | 100 g | 162 | 17.8 | 0.0 | 10.0 | — |
| Салат Подсолнух | 100 g | 157 | 11.0 | 5.6 | 9.7 | — |
| Рис с Овощами | 100 g | 149 | 2.4 | 23.2 | 5.1 | — |
| Голубцы Сельские | 100 g | 143 | 8.7 | 8.2 | 8.4 | — |
| Фарш Куриный | 100 g | 143 | 17.4 | 0.0 | 8.1 | — |
| Салат с Языком | 100 g | 141 | 8.5 | 9.3 | 7.8 | — |
| Тефтели Куриные | 100 g | 141 | 15.7 | 5.5 | 5.7 | — |
| Картофельное Пюре | 100 g | 129 | 2.1 | 18.0 | 5.4 | — |
| Филе Куриной Грудки Запеченное с Кабачками | 100 g | 122 | 15.3 | 2.0 | 6.0 | — |
| Картофель Отварной с Зеленью | 100 g | 114 | 2.0 | 15.9 | 4.7 | — |
| Филе Куриное | 100 g | 113 | 23.6 | 0.0 | 1.9 | — |
| Холодец Деревенский | 100 g | 90 | 11.0 | 1.0 | 4.5 | — |
| Капуста Квашеная с Морковью | 100 g | 25 | 1.5 | 4.0 | 0.4 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 605 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Айгуль (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Айгуль brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%B9%D0%B3%D1%83%D0%BB%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.