TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sudak-zapechennyy-s-ovoshchami
Uunikala kasviksilla
Uunikala kasviksilla (Bahroma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 403 kcal, 29.0 g proteiinia ja 24.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 403 kcal | 134 |
| Proteiini | 29.0 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 16.5 g | 5.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.6 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Bahroma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caesar katkaravuilla
404 kcal annosta kohti
Salaatti kanalla ja savujuustolla
413 kcal annosta kohti
Mangal-köfte Idaho-perunoilla
385 kcal annosta kohti
Grillattu tonnikalapihvi
385 kcal annosta kohti
Lampaan mangal-köfte
422 kcal annosta kohti
Jäätelö: halva tuplasuklaassa
380 kcal annosta kohti
Kaikki Bahroma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.