TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bentosushi-ca
Bento Sushi (CA) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 25 Bento Sushi (CA) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret CA (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salmon Poke Bowl | 437 g | 770 | 23.0 | 110.0 | 24.0 | — |
| Tuna Poke Bowl | 437 g | 690 | 26.0 | 110.0 | 15.0 | — |
| Salmon Combo | 380 g | 570 | 26.0 | 92.0 | 12.0 | — |
| Teriyaki Chicken Rice Bowl (394 g) | 394 g | 560 | 23.0 | 111.0 | 3.5 | — |
| Dynamite Crunch Roll | 274 g | 530 | 12.0 | 71.0 | 21.0 | — |
| California Nigiri Combo | 330 g | 510 | 15.0 | 83.0 | 11.0 | — |
| Cali Shogun Combo | 347 g | 470 | 20.0 | 87.0 | 5.0 | — |
| Toki Combo | — | 470 | 17.0 | 68.0 | 13.0 | — |
| Teriyaki Chicken Rice Bowl (343 g) | 343 g | 460 | 21.0 | 86.0 | 2.5 | — |
| Dynamite Roll | 245 g | 390 | 11.0 | 63.0 | 10.0 | — |
| Maple Salmon Roll | 235 g | 390 | 16.0 | 51.0 | 15.0 | — |
| Nigiri Combo | 210 g | 390 | 20.0 | 66.0 | 5.0 | — |
| Chicken & Vegetable Steamed Bun | 172 g | 360 | 12.0 | 71.0 | 4.0 | — |
| Spicy Salmon Roll | 230 g | 360 | 14.0 | 51.0 | 10.0 | — |
| California Roll | 215 g | 350 | 8.0 | 58.0 | 4.5 | — |
| Rainbow Roll | 260 g | 350 | 15.0 | 58.0 | 7.0 | — |
| Red Dragon Roll | 240 g | 350 | 14.0 | 57.0 | 8.0 | — |
| Red Dragon Roll (210 g) | 210 g | 340 | 11.0 | 46.0 | 11.0 | — |
| Salmon Avocado Roll | 225 g | 340 | 16.0 | 53.0 | 9.0 | — |
| Spicy California Roll | 230 g | 340 | 7.0 | 57.0 | 10.0 | — |
| Vegetable Roll | 215 g | 280 | 6.0 | 53.0 | 5.0 | — |
| Vegetable California Roll | 205 g | 270 | 7.0 | 54.0 | 4.0 | — |
| Pork Gyoza | 100 g | 170 | 8.0 | 23.0 | 5.0 | — |
| Goma Dressing | — | 70 | 0.3 | 1.0 | 7.0 | — |
| Soy Sauce Packet | 7 g | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 765 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Bento Sushi (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret CA lists them for its Bento Sushi brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Bento%20Sushi, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.