TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-omlet-s-kinoa-i-salatom
Зелёный Омлет с Киноа и Салатом
Зелёный Омлет с Киноа и Салатом iš Британские пекарни (RU) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.9 g baltymų ir 15.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 195 kcal | 195 |
| Baltymas | 6.9 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 7.0 g | 7.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.5 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Британские пекарни (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Творожные Оладьи с Уткой, Томатным Соусом и Салатом
195 kcal porcijoje
Яйцо Бенедикт с Окороком и Томатами под Соусом Морне
196 kcal porcijoje
Ролл-Шаверма с Корейской Морковью
196 kcal porcijoje
Скандинавский Завтрак
194 kcal porcijoje
Сырники с Соусом Крем-Брюле, Карамельной Сливой и Орехами
197 kcal porcijoje
Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Манго-Карри
192 kcal porcijoje
Visi Британские пекарни (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.