TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy-ramen
Сырный Рамен
Сырный Рамен (Chang (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 715 kcal, 30.2 g proteiinia ja 47.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 715 kcal | 128 |
| Proteiini | 30.2 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 41.1 g | 7.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.6 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 127 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Chang (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Любимый Завтрак Босса с Лососем
739 kcal annosta kohti
Тоторо (Ланч)
761 kcal annosta kohti
Тайский Блин
769 kcal annosta kohti
Санук с Лососем и Крабом
653 kcal annosta kohti
Ланч Хаул
651 kcal annosta kohti
Pumpui - Ролл с Манго
649 kcal annosta kohti
Kaikki Chang (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.