TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy-ramen
Сырный Рамен
Сырный Рамен no Chang (RU) satur 715 kcal norādītajā porcijā, ar 30.2 g olbaltumvielu un 47.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 715 kcal | 128 |
| Olbaltumviela | 30.2 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 41.1 g | 7.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 47.6 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 127 minūtes strauja soļa vai 66 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chang (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Любимый Завтрак Босса с Лососем
739 kcal uz porciju
Тоторо (Ланч)
761 kcal uz porciju
Тайский Блин
769 kcal uz porciju
Санук с Лососем и Крабом
653 kcal uz porciju
Ланч Хаул
651 kcal uz porciju
Pumpui - Ролл с Манго
649 kcal uz porciju
Visi Chang (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.