TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tikhiro
Тихиро
Тихиро iš Chang (RU) turi 869 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.3 g baltymų ir 19.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 869 kcal | 164 |
| Baltymas | 48.3 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 125.4 g | 23.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.2 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 154 minučių greito ėjimo arba 80 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 43% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chang (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Любимое Блюдо Босса
799 kcal porcijoje
Пад Тай с Курицей
789 kcal porcijoje
Ролл Jing Jing
962 kcal porcijoje
Тайский Блин
769 kcal porcijoje
Тоторо (Ланч)
761 kcal porcijoje
Любимый Завтрак Босса с Лососем
739 kcal porcijoje
Visi Chang (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.