TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › santa-fe-salad
Салат Санта-Фе
Салат Санта-Фе в Chopped Leaf (Canada) содержит 418 ккал на заявленную порцию, 23.9 г белка и 22.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 418 kcal | — |
| Белки | 23.9 g | — |
| Углеводы | 31.5 g | — |
| в том числе сахара | 6.6 g | — |
| Жиры | 22.6 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 9.2 g | — |
| Соль | 2.35 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 39% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chopped Leaf (Canada) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Чики сэндвич с плавленым сыром
410 ккал на порцию
Ролл Чики Ранч
450 ккал на порцию
Осенний боул
456 ккал на порцию
Тунец (протеиновая порция)
340 ккал на порцию
Ролл Чики Цезарь
500 ккал на порцию
Сливочный томатный суп (большой)
500 ккал на порцию
Все позиции Chopped Leaf (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.