TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blanquette-du-chef
Blanquette du chef
Blanquette du chef iš class'croute (FR) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.4 g baltymų ir 28.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | 138 |
| Baltymas | 19.4 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 51.4 g | 12.9 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.5 |
| Riebalai | 28.1 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 4.0 |
| Skaidulos | 2.8 g | 0.7 |
| Druska | 2.53 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wrap Vertigo
548 kcal porcijoje
Mini Granola Bowl
552 kcal porcijoje
Paëlla fruits de mer et merguez
547 kcal porcijoje
Lasagnes D'Alberta
552 kcal porcijoje
Vegan Basquaise
546 kcal porcijoje
Box sushi saumon
554 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.