TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blanquette-du-chef
Бланкет шеф-повара
Бланкет шеф-повара в class'croute (FR) содержит 550 ккал на заявленную порцию, 19.4 г белка и 28.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 550 kcal | 138 |
| Белки | 19.4 g | 4.9 |
| Углеводы | 51.4 g | 12.9 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.5 |
| Жиры | 28.1 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | 4.0 |
| Клетчатка | 2.8 g | 0.7 |
| Соль | 2.53 g | 0.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 42% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Ролл Вертиго
548 ккал на порцию
Мини-гранола боул
552 ккал на порцию
Паэлья с морепродуктами и мергесом
547 ккал на порцию
Лазанья «Альберта»
552 ккал на порцию
Веганский по-баскски
546 ккал на порцию
Бокс суши всё лосось
554 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.