TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › couscous-veggie
Couscous Veggie
Couscous Veggie en class'croute (FR) tiene 608 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 30.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 608 kcal | 156 |
| Proteínas | 17.0 g | 4.4 |
| Hidratos de carbono | 67.1 g | 17.2 |
| de las cuales azúcares | 30.7 g | 7.9 |
| Grasa | 30.3 g | 7.8 |
| de las cuales saturadas | 4.5 g | 1.2 |
| Fibra | 12.2 g | 3.1 |
| Sal | 0.72 g | 0.18 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 108 minutos de marcha rápida o 56 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 12% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
L'Ornain - plateau classic
608 kcal por ración
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 kcal por ración
LES BROCHETTES saumon
608 kcal por ración
Back to Sardin
606 kcal por ración
Le Yogi - plateau classic
609 kcal por ración
Box sushi degustation
609 kcal por ración
Todos los platos de class'croute (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.